网站首页  汉语字词  英语词汇  考试资料  写作素材  旧版资料

标题	2019中考考前心理如何减压？
范文	每年中考总会有一些考生产生多种不适，比如烦躁、失眠、焦虑、头痛等。每个人的心理素质不同，对事物的看法不同，所以紧张的程度也不同。如果过于紧张或者是学习压力过大的话，会严重影响中考备考状态。下面是学习啦小编为大家收集关于2019中考考前心理如何减压，欢迎借鉴参考。          　　1、父母要多鼓励     中考前成绩的波动，会导致孩子对学习有内心焦躁的感觉，逐渐对考试失去信心。在这时家长就是孩子的心灵导师，要多帮助孩子、鼓励孩子。     先让孩子认识到自身的优点，正确树立信心，告诉孩子只要正常发挥自己的水平就一定没问题。其次可以适当陪孩子做些运动，运动的过程可以建立自信，放松心情。最后，多对孩子说一些鼓励的话，不要唠叨孩子。     2、家长应有积极的心态     要让孩子内心觉得家长是在支持他，不要用强迫的态度和孩子交流，和孩子交流不是逼迫，只需要默默在身边陪着他就好。同时，多给孩子一份信任和自由的空间。     要想孩子有积极的心态，家长以身作则才可能感染到孩子。性格开朗乐观的父母，对孩子的中考有着至关重要的影响，虽然对孩子的学习没起到直接作用，但可以让孩子保持了乐观积极的心态。     3、考前如何减压     有部分家长见中考就要到来，把电视机关了，把一切发出声音的物品都藏好，就连走路也是轻手轻脚的，这样的方式只会让孩子更加紧张。     应当为孩子营造自然、愉快、宽松的家庭氛围，如果过度关注，只会适得其反。过分的小心翼翼，与平时的生活产生巨大反差，无疑会加重孩子的心理压力。
随便看	欢庆元旦的作文400字5篇 难忘的重阳节优秀作文8篇 重阳节感恩老人的优秀作文 运动会三年级作文（精选10篇） 关于国庆趣事作文10篇 三年级这样的想象真有趣作文（10篇） 小学生三年级写春节作文提纲 小学三年级作文清明节 一次小实验的作文三年级 2022国庆节见闻征文【精选15篇】 关于国庆节的作文200字（10篇） 国庆节三年级作文200字（10篇） 小学三年级作文珍爱生命 猜猜他是谁三年级作文范文（10篇） 猜猜他是谁三年级作文400字（10篇） 学生三年级过春节的作文 我们眼中的缤纷世界作文三年级上册（17篇） 我们眼中的缤纷世界作文300字（20篇） 三年级我们眼中的缤纷世界作文（18篇） 《昆虫记》读后感三年级作文150字15篇 重阳节爱老尊老从我做起三年级作文10篇 美好的重阳节三年级作文10篇 2022年冬至的作文10篇 2022年冬至的作文范文 端午节周记小学三年级作文 T cell t-cell tchotchke TCM tcn tco t-commerce t-commerce TD te 㷟 㸆 㹀 㹀牛 㹇 㹎 㹢 㹨 㹭  㺀 大学教师教学工作总结 优秀员工个人总结 财务股年终工作总结 手机销售周工作总结 教师个人教学工作总结 公诉科内勤工作总结 风力发电工作总结 检察官个人工作总结 静脉输液护理工作总结 手机售后工作总结

在线学习网范文大全提供好词好句、学习总结、工作总结、演讲稿等写作素材及范文模板，是学习及工作的有利工具。