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标题	溺水安全教育知识及预防溺水
范文	关于溺水安全教育知识及预防溺水     近来，全国的游泳溺亡事故频发，导致一个个可爱而又风华正茂的孩子丧命。有水就可能有 危险，在这些水域，小孩因戏水、游泳不慎溺亡时有发生，成为学生意外死亡的第一杀手。下面是小编收集的一些关于溺水安全教育知识及预防溺水，希望对你有用          溺水安全教育知识及预防溺水     1、不私自下水游泳;     2、不擅自与他人结伴下水游泳;     3、不在无家长监护的情况下下水游泳;     4、不到无安全设施和救援人员的水域游泳;     5、不到不熟悉水情的水域游泳;     6、不到河边嬉戏玩耍;     7、不盲目、擅自下水施救     防溺水安全教育小知识     四个牢记”     1. 天气再热，不到河塘去降温;     2. 水景再美，不到水中去感受;     3. 水性再好，没有保障别下水;     4. 别人再劝，不用生命去逞能!     “六个不准”     1. 不私自下水游泳。     2. 不擅自与他人结伴游泳。     3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。     4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。     5. 不到不熟悉的水域游泳。     6. 不擅自下水施救。尤其要教育孩子，遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助。     溺水时的自救方法     不要慌张，发现周围有人时立即呼救;放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;身体下沉时，可将手掌向下压。     如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。     如何预防溺水事故的发生?     溺水事故多发于不会游泳或学游泳的人群。未成年人单独或结伴在野外小溪、河流、江海游泳时，溺水事故发生率最高。会游泳的人员在不熟悉的水域游泳也常有溺水事故发生。因此游泳者需注意：     ①下水时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水。下水前试试水温，若水太冷，就不要下水以免抽筋。     ②若在小溪、河流、江海游泳，则必须有熟悉水性的成人相陪，未成年人不可单独或结伴游泳。     ③下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。     ④不可在水流湍急或有暗流的地方游泳，这些地方的水深浅不一，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。     ⑤只有在有救生员的游泳池和其他指定游泳场所游泳，才是最安全。     游泳时腿部抽筋如何自救?     游泳时，因遇寒冷水流或身体原因很容易导致腿部抽筋。如果发生小腿抽筋，要保持镇静，应采取仰泳位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重约0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重约为1.057，比水略重)，然后慢慢游向岸边。切忌将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
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