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标题	高山滑雪注意事项及装备一览
范文	高山滑雪(Alpine Skiing)是以滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖为主要用具，从山上向山下，沿着旗门设定的赛道滑下的雪上竞速运动项目。下面是小编为大家整理的高山滑雪注意事项及装备一览，喜欢可以分享一下哟!          高山滑雪注意事项     1、应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。     2、了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故概率是非常高的。     3、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可高估计自己的水平而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。     4、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。     5、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。     6、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。     7、探客手电提醒大家，滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。     8、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。     高山滑雪的装备     高山滑雪的器材有四大件，即滑雪板、滑雪鞋、固定器、滑雪杖。     高山滑雪着装也有一大三小共四件，滑雪服为大件，滑雪手套、滑雪帽(或头盔)、滑雪镜为三小件。     高山滑雪的器材装备种类与型号很复杂，五花八门，使人眼花缭乱。     高山滑雪板的分类     高山滑雪板的种类很多，由于功能及种类的不同，高山板间的档次及价位差别很大。     (1)按竞技滑雪项目分有：回转板、大回转板、超级大回转板、滑降板;     (2)按滑雪水平分有初学者板、中级板、高级板、竞赛板、世界杯用板等;     (3)按雪质分有适于滑硬质雪的板、适于滑粉状雪的板、适于特技的滑雪板等;     (4)按年龄、性别分有男性雪板、女性雪板、儿童雪板等。
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