标题 | 2024年三伏查询表 |
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三伏盛暑,宜室内活动。下面是为大家整理的2024年三伏查询表,请看!喜欢可以收藏分享哟! ![]() 2024年三伏查询表 初伏:7月15日-7月24日 第1天:2024年7月15日 第2天:2024年7月16日 第3天:2024年7月17日 第4天:2024年7月18日 第5天:2024年7月19日 第6天:2024年7月20日 第7天:2024年7月21日 第8天:2024年7月22日 第9天:2024年7月23日 第10天:2024年7月24日 中伏:7月25日-8月13日 第1天:2024年7月25日 第2天:2024年7月26日 第3天:2024年7月27日 第4天:2024年7月28日 第5天:2024年7月29日 第6天:2024年7月30日 第7天:2024年7月31日 第8天:2024年8月1日 第9天:2024年8月2日 第10天:2024年8月3日 第11天:2024年8月4日 第12天:2024年8月5日 第13天:2024年8月6日 第14天:2024年8月7日 第15天:2024年8月8日 第16天:2024年8月9日 第17天:2024年8月10日 第18天:2024年8月11日 第19天:2024年8月12日 第20天:2024年8月13日 末伏:8月14日-8月23日 第1天:2024年8月14日 第2天:2024年8月15日 第3天:2024年8月16日 第4天:2024年8月17日 第5天:2024年8月18日 第6天:2024年8月19日 第7天:2024年8月20日 第8天:2024年8月21日 第9天:2024年8月22日 第10天:2024年8月23日 三伏天吃什么食物 1、饺子 头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。 2、鲤鱼 夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。 3、黄鳝 民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,最近一段时间鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,小暑时节最宜吃黄鳝,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心血管。 4、河蚌 中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效,河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,维生素A、B1、B2,对人体有保健功效。 5、姜 盛夏来临,不少人会食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。夏日人们好贪凉,喜爱电扇空调,很容易引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。 |
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