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标题 有利生活的小常识学习
范文
    有利生活的小常识学习大全
    常照镜子有益健康，喝咖啡时别吸烟，冲水要盖上马桶盖，多多注意生活中的小细节可以提高幸福感。下面给大家分享一些关于有利生活的小常识学习大全，希望能够对大家有所帮助。
    
    有利生活的小常识学习大全
    健康生活小常识小学生
    1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
    (1)早晚洗脸
    (2)早晚刷牙
    (3)饭前便后要洗手
    (4)睡前洗脚
    (5)勤洗头
    (6)勤洗澡
    (7)勤剪指甲
    (8)生吃瓜果要洗净
    (9)不喝生水
    (10)不躺着看书
    2、什么情况下应洗手?
    (1)饭前便后应洗手
    (2)吃东西前应洗手
    (3)劳动(干活)后应洗手
    (4)玩游戏后应洗手
    (5)触摸脏东西后应洗手
    (6)触摸传染病人的东西后应洗手
    (7)到公共场所回来后应洗手
    (8)拿碗筷前应洗手
    3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?
    30—35厘米，或一尺左右。
    4、为什么要及时理发和经常洗头?
    理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
    5、为什么不能喝生水?
    生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
    6、为什么不能吃腐败变质食物?
    腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
    7.挑食和偏食有什么害处?
    挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
    8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
    刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。
    9、看书写字时要注意什么?
    姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。
    10.做眼球保健操有什么好处?
    消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
    有用的生活技巧
    1.每天应该刷几次牙?什么时间刷?
    每天应该刷两次牙，早晚各一次。
    2.怎样保护牙齿?
    (1)吃东西后漱口
    (2)早晚刷牙
    (3)不咬过硬东西
    (4)不吃过冷过热的东西
    (5)睡前不吃东西
    (6)患牙病及时治疗
    3.为什么不能咬笔头和手指?
    (1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病
    (2)影响牙齿和手指发育
    4.怎样预防农药中毒?
    (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器
    (2)避免口腔，鼻腔吸入农药
    (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净
    (4)瓜果蔬菜要洗净
    5.为什么不能随意挖耳朵?
    挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。
    6.怎样预防蛔虫病?
    (1)饭前便后洗手
    (2)不喝生水
    (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净
    (4)不咬手指及笔头
    7.怎样预防沙眼?
    (1)每人一条洗脸毛巾
    (2)不用脏手揉眼睛
    (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁
    (4)有条件的每人一个专用脸盆
    8.随地吐痰有什么害处?
    随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。
    9、“四害”指的是什么?
    苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂
    10.被狗咬伤后怎么办?
    立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。
    11.小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
    10小时
    12.苍蝇，蚊子能传播什么病?
    苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。
    蚊子传播：乙脑，疟疾。
    13.肝炎的主要传播途径是什么?
    甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播
    乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。
    14.为什么不能随地大小便?
    (1)污染环境
    (2)传播疾病
    (3)不文明
    15.为什么刷牙时要每人一把牙刷?
    生活实用知识
    1、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期;
    2、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用;
    3、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条;
    4、瓜果的清洗：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20—30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用;
    5、挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉，此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化;
    6、面包能消除衣服油迹：用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除;
    7、寒冷的冬天，想让双脚更温暖些，不妨尝试在鞋里前端处，摆个红辣椒。由于红辣椒有剌激皮肤、促进人体血液循环的功效，能让双脚不由自主地暖起来;
    8、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用;
    9、牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用;
    10、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。
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更新时间：2025/5/19 9:25:43