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广东部分高校军训时间与安排

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    广东部分高校军训时间与安排
     　　暑假的时光已经过去大半了，马上就要到了开学的时节了。2019年，你知道广东各个学校的军训时间吗?小编整理了相关内容，希望能帮助到您。
    广东部分高校军训天数排行榜

序号	高校	军训时间	军训天数
1	广东警官学院	9月2日—30日	29
2	东莞理工学院	9月2—22日	21
3	华南师范大学	9月2日—22日	21
4	广东邮电职业技术学院	9月3日—21日	19
5	广东南洋理工职业学院	9月11日—28日	18
6	星海音乐学院	9月2日—18日	17
7	华南理工大学	2月22日—3月8日	16
8	广州美术学院	9月7日—22日	16
9	广州医科大学	9月6日—20日	15
10	广东外语艺术职业学院	9月9日—23日	15
11	广东华夏职业学院	9月9日—23日	15
12	广东环境保护工程学院		15
13	仲恺农业工程学院	9月8日—22日	15
14	广东科学技术职业技术学院		15
15	广东培正学院	9月8日—22日	15
16	广州商学院	9月16日—30日	15
17	电子科技大学中山学院	9月1日—15日	15
18	中山大学新华学院	9月16日—30日	15
19	顺德职业技术学院	9月13日—27日	15
20	广东职业技术学院	9月10日—24日	15
21	广东女子职业技术学院	9月16日—30日	15
22	广州大学	8月29日—9月11日	14
23	中山大学	9月3日—16日	14
24	广东农工商职业技术学院	10月底至11月上旬	14
26	广州中医药大学	1月2日—15日	14
27	深圳大学	1月4日—17日	14
28	广东财经大学	9月9日—22日	14
29	广东药科大学	10月9日—25日	14
30	惠州学院	9月16日—29日	14
31	广东第二师范学院	9月9日—22日	14
32	广东理工学院	12月16日—29日	14
33	广东科技职业技术大学	1月2日—15日	14
34	北京师范大学珠海分校	1月4日—17日	14
35	吉林大学珠海学院	9月16日—29日	14
36	潮汕职业技术学院	12月16日—29日	14
37	佛山职业技术学院	9月16日—29日	14
38	广东食品药品职业学院	9月9日—22日	14
39	广州康大职业技术学院	9月10日—23日	14
40	清远职业技术学院	9月8日—21日	14
41	珠海城市职业技术学院	10月28日—11月10日	14
42	惠州经济职业技术学院	9月10日—23日	14
43	广州城市职业学院	10月8日—21日	14
44	广州城建职业学院	9月9日—22日	14
45	广州华商职业学院	9月9日—22日	14
46	广东轻工职业技术学院	10月8日—20日	13
47	广东碧桂园职业学院	9月8日—20日	13
48	广东财经大学华商学院	9月10日—20日	11
49	广东外语外贸大学南国商学院	1月1日—11日	11
50	南方科技大学	8月15日—25日	11
51	肇庆学院	9月20日—29日	10
52	华南农业大学	8月28日—9月4日	8
53	北师大-香港浸会大学	12月23日—27日	5
54	暨南大学	不用军训	0

     　　大学新生军训注意事项
     　　“一、做好准备工作
     　　”
     　　出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
     　　“二、装束一定要合适
     　　”
     　　军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
     　　“三、注意补充水分
     　　”
     　　以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
     　　“四、注意补充营养
     　　”
     　　军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类。
     　　“五、注意防中暑
     　　”
     　　你若平时锻炼少，当在高温环境下连续军训时间较长，如果出现乏力、头痛、头晕、胸闷、心慌、心悸、恶心、口干、大汗不止时，可能你已是中暑先兆阶段，要及时报告教官，请求到阴凉通风处休息或到校医院就诊，已防中暑的发生。
     　　“六、注意防晒
     　　”　　对于日光过敏者可涂防晒霜，并且出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。
     　　“ 七、不要硬撑
     　　”
     　　军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。一旦出现头晕，眼前发黑现象要及时蹲下或平躺，并报告教官，已防晕倒摔伤。
     　　“ 八、按时作息
     　　”
     　　军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。只有休息好了，第二天才能精神饱满，充满生气。
     　　“九、注意沟通。
     　　”
     　　军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
     　　“十、注意防病
     　　”
     　　大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
     　　全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。

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