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教练员技能测试内容公告
篮球技能测试（100分）
一、考试内容
1、素质测试：篮球场四线折返跑、助跑摸高，考生根据自己实际情况2选1。
2、技术测试：1分钟投篮、全场运球传接上篮。
3、综合能力。
二、要求
必备服装自带。
乒乓球技能测试（100分）
一、考试内容
（一） 必考项目：
1、左推右攻
2、推侧扑
（二）任选项目（三选一）
1．侧身位1／２台不定点正手移动拉弧圈球（中台：身体离球台不少于40cm）
2、连续削球
3、两面中台攻球（中台：身体离球台不少于40cm）
（三）实战技评
二、要求
考生自备球拍
武术套路技能测试（100分）
一、考试内容
1、专项素质：
（1）左右正踢腿
（2）左右仆步抡拍
2、专项技能：
（1）腾空飞脚
（2）旋风脚
3、专项技术：
拳术套路和长短器械套路各一项。
二、要求
考试服装及考试器械需考生自备。
举重技能测试（100分）
一、考试内容 ：抓举、挺举
二、要求
考试时，考生可穿着举重服和举重鞋（考试服装自备）。如穿其他服装，上衣必须是短袖圆领衣，衣袖不得超过肘关节；裤子必须是短裤，裤腿不能盖膝关节。 |