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（一）100米跑
场地器材：100米跑道。发令旗一面、口哨一个、秒表若干块（一道一表），使用前校正。
测评方法：测试采用中国田径协会审定的最新田径竞赛规则；如若犯规，成绩为零。采用手动计时。起跑姿势不限。
注意事项：1、不准穿钉鞋；2、第一次抢跑，安排该组重跑；第二次抢跑，违规者，取消成绩。
（二）男子1000米跑
场地：400米田径场
测评方法：测试采用中国田径协会审定的最新田径竞赛规则。登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
注意事项：1、按2—16人分组测试；2、不准穿钉鞋，不得抢跑。
（三）立定跳远
场地：跳远场地
测评方法：测试者在起跳线后起跳，不准有预跳（垫步）、助跑，两脚同时离地；其他执行最新田径竞赛规则中跳远项目的规定。每人测试2次，记录最好1次登记成绩。登记成绩以米为单位，取两位小数。
注意事项：1、不准穿钉鞋；2、起跳线至沙坑1.5米。
（四）引体向上
场地：器械场地
测评方法：测试者面向单杠，自然站立；起跳，正握杠，身体呈直臂悬垂姿势后，两臂同时用力向上引体，允许摆动；当下颌超过横杠上缘时为完成一次，测试人员记录受试者次数，登记成绩。 |