暑假去海边玩需要注意什么_暑假安全知识

2022年7月20日21:48:25暑假去海边玩需要注意什么_暑假安全知识已关闭评论


    随着经济水平的提高,越来越多的人会选择旅游,从而实现精神上的享受。但是旅游也是有安全隐患存在的,每年都会发生旅游事故,影响人们的安全。这里给大家分享一些暑假去海边玩需要注意什么_暑假安全知识,希望对大家有所帮助。
    暑假去海边玩需要注意什么_暑假安全知识
    暑假去海边游玩需要注意什么
    1、做好防晒工作
    首先,大家一定要注意做好防晒工作。海边紫外线强烈,稍有不慎就容易晒伤,所以大家要做好防晒工作,涂好防晒霜,戴好墨镜,遮阳帽,防晒衣……
    2、查好天气变化
    在出行前应该查好当地的天气变化,是否有雷雨台风天气,最好选择晴天出行,以免不适应海边特有天气变化。
    3、提前订好旅馆
    海边的旅馆可是很畅销的,尤其是靠海的海景房,需要提前预订才会订到物美价廉的房间,建议可以提前一个月到半个月开始在网上订房间。
    4、提前做好游玩攻略
    出游的话游玩攻略是少不了的,尤其在海边,有很多需要注意的点,还有一些特色美食海鲜……建议大家先在网上查好攻略。
    5、备好常用药物
    出行的话一定要带上常用药物,以免人生地不熟的发生身体不适。常见的药物有创口贴,晕车药,晕船药,止泻药,中暑药……
    6、注意人身财产安全
    最后一点很重要,到海边游玩需要注意自己的人身安全还自己的财务安全。海边人比较多,一不注意可能会遗失钱财,甚至会发生溺水事件,需要大家引起重视。
    海边游玩突发情况注意事项
    【疾病急救措施注意事项】
    1、耳朵进水
    症状:耳鸣、发闷、听力略有下降。
    急救措施:用手拉紧进水一侧的耳垂,同时起跳通侧脚,让水靠自身力从耳道然流出。如果始终流不出来,也没关系,有时晚上睡觉的时候水会自然流出。提示:患有慢性化脓性中耳炎的患者,千万不可潜水;因为水进入耳道,容易加重病情。
    2、眼睛长时间浸水
    症状:眼睛红肿、发痒。
    急救措施:可用氯霉素、氧氟沙星、四环素眼膏等医治。
    提示:有高度近视、眼底出血病史的患者不要跳水或潜水过深。
    3、海蜇蜇伤
    症状:被蜇伤处潮红、又疼又痒,严重会出现呼吸困难、恶心呕吐。
    急救措施:上岸后可用清水洗伤口,然后迅速外敷重碳酸纳、高锰酸钾水。一般会在五六天后缓解消失。
    提示:海蜇咬伤属于过敏性反应,千万不可小看,因为反应会逐渐增强。即使不明显也要去医院医治。
    4、晒伤
    症状:皮肤红肿、胀痛感,严重者出现水泡。
    急救措施:可用自来水反复冲洗伤处或涂抹激素性药膏;如果出现水泡尽量不要弄破,可在水泡周围涂抹酒精。
    【海边吃海鲜应注意事项】
    1、到海边一定会吃海鲜,吃海鲜的时候最好配上大蒜、醋,因为海鲜属于阴性食物,多吃容易引起消化系统的不适,例如腹泻、呕吐。
    2、为了减少吃海鲜引发的食物中毒,尽量选购活的,尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜,在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前,在淡盐水中浸约一小时,让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。
    3、海鲜生吃,先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上,在浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来就更安全。
    4、吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
    5、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸,被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。
    6、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以,海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。
    7、如果体质弱的人,或者易过敏的人,最后不要喝当地的水,可以用矿泉水或者纯净水来代替,如果水土不服者,可能会出现皮肤不适。
    【海边防晒晒后修复注意事项】
    一、盛夏去海边玩水容易晒伤的4个原因
    1、海边的紫外线非常强烈,除了直晒的太阳之外,海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。
    2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳,而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间,从而也就增加了被紫外线影响的时间。
    3、在海边度假时穿的衣服较少,在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。
    4、皮肤如果曾经在水里浸泡过,角质层的含水量会上升,致使皮肤对光线的反射能力变差,容易受到紫外线的侵蚀。所以,去海边玩甚至是去室外游泳池游泳,都要做好防晒准备。
    二、沙滩漫步!防晒量两个可乐盖大小才够
    平常的环境中如果用量不足都等于没擦,更别提在海边,所以防晒够量是首要。护肤专家说去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多。
    如果觉得太重或粘腻,建议你可以分两次涂,隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小,防晒面罩就会完整又服帖的在脸上喽。
    去海边前在房间里提前20分钟就要涂好,到了海边再涂肯定就来不及了,因为不给它时间它是不会好好附着在皮肤上形成保护的,自然会给你点颜色看看。
    一小时补涂一次要牢牢记住,下了海上来冲完凉防晒功效会大打折扣,即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙滩的阴凉里,也要赶紧补涂,因为这是在海边绝对不会晒伤的绝招。
    三、防晒做得再好也得第一时间给皮肤降温镇静
    即使防晒工作做得天衣无缝,当你从海边游玩回来就可以高枕无忧了吗?当然不是的,因为防晒抵御的只是阳光伤害,而海边的温度对皮肤的伤害同样也是需要解决和呵护的,因此,及时的给皮肤降温和涂晒后修护也是十分重要的。
    可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾,回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方,或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法,物理降温的同时还能给表皮天然补水。
    四、海边回来不泛红还是要晒后修复
    即使没有晒伤,如果在海边活动两个小时以上是一定要做晒后修复的,因为热量伤害肉眼看不到,它会潜伏1个多月后出现敏感、色斑、干燥等问题。
    所以在爽肤水后,精华前,加一道晒后修复的程序吧!另外,用冰镇酸奶镇静修复法也是非常可行的,敷20分钟冲掉,滋养又美白。
    五、海风抢走的水分一片面膜可未必搞得定
    很多人都把一片补水面膜当做晒后修复的大救星,方向是没错,可这片面膜却远远不够补充皮肤在暴晒下、海风侵袭下流失的水分。
    专家建议:化妆水有层次和小间隔地连续拍五六遍,让肌肤喝饱了水是要给它喘息空间的;或者把棉片浸透了化妆水贴在晒得最严重的地方,比如一来补水,二来镇静。
    六、防晒都涂了还要涂隔离
    别以为防晒涂得够多够量就高枕无忧,你是去海边啊,海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤,岂不是加速了皮肤老化暗沉,忽略了吧?
    其实很好解决,建议在防晒霜前加一道隔离,它会在肌肤表面形成薄膜,汗水可以排出来,海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被薄膜隔开,也伤不了皮肤。
    海边游玩安全小常识
    泳时间不要过长
    海水的温度是比气温低的,长时间的游泳会使得体内温度散失过多,一些身体体质较差的可能会出现体温调节失衡,出现感冒发烧的症状,还有长期的游泳,皮肤长时期浸泡于海水中,血管扩张,皮肤供血相对不足,加上长期浸泡于水中四肢会吸水水肿,严重的会出现表皮脱落的情况,我们的皮肤是人体一大防护层,长期泡于水中,皮肤那层油脂防护层也会受到破坏,这样会增加病菌侵入人体的几率;
    温馨小提示:从海水中出来后,如果天气较阴,海风较大,立即做好保暖措施。
    阴雨天气不要游泳
    阴雨天气空气温度不高,加上由于水温较低,去海边游泳可能会出现抽筋的情况,而且阴雨天气游泳的人一般都不多,游泳场地一般都会禁止游泳,但是海滩那么多,并不是能禁的过来的,一些艺高人胆大的人往往回去尝试,加上这个时候海浪有高且急,一旦出现意外,别人想救都救不了;
    温馨小提示:海边游泳一般去正规的海边游泳场地,那里的安全措施一般会较为全面,不要去一些人烟稀少的沙滩上玩。
    游泳前后不要吃饭
    游泳前后建议是不要吃饭的,因为游泳也相当于是一项运动,游泳前吃饭,由于游泳时血液主要集中于运动器官上面,这样会导致聚集于消化道的血液相对减少,从而出现消化不良的情况,而且会增加游泳时候的负担,游泳后也不建议立即吃饭,和吃饭前一样,血液的循环运输是需要一个过程的,不可能立即就从运动的状态缓解过来,所以游泳后立即吃饭也会出现消化不良;
    温馨小提示:游泳前后一般都相隔一个小时以上饮食才行哦。
    心血管疾病者不要游泳
    有心血管疾病的患者,例如高血压,冠心病等等的人,不建议下海游泳,特别是冠心病的人群,平时就应该特别注意身体的运动量,运动主要要以散步等缓慢运动为主锻炼身体,剧烈的运动可能会导致栓塞的血管难以承受剧烈的血流量,导致心脏等一些运动相关器官出现缺血的情况,危机生命;
    温馨小提示:这类患者想要游泳,可以在家人的陪同下去室内游泳馆实单的缓慢游泳,或者就在沙滩上玩就行。
    运动之后不要游泳
    人在运动之后主要的散热方式是汗液蒸发,运动之后如果立即进入海边游泳,会使得毛囊闭合,身体的汗液得不到有效的散发,虽然海水的温度起到一定的散热作用,但是运动后的人散热量是远远不足的,这个时候人可能就会出现肚子疼这些消化道症状,或者出现头晕等中暑的症状,必须引起关注;
    温馨小提示:运动之后,起码休息半个小时以上,带身体的汗液不在出现的时候在进入海边游泳。
    不要远离游泳的安全区
    一般正规的海边游泳场所都是有严格的安全保障措施的,他会规定你只能一个在一个安全的范围内游泳,因为这类安全范围内的一些礁石,会陷人的海泥,一些缠人的海藻,具有攻击性的海洋生物都会被排查干净,在这里游泳能够相对的避免因为这类原因而出现溺水身亡的情况,还有由于规定一个范围,大家都在这一个地方游泳,彼此间有照应,出现危险情况时能够及时的出来救援,如果远离这个安全区,出现意外了,那想救命都来不及了;
    温馨小提示:游泳不要远离人群,这样出现意外也能有个照应。
    游泳不要潜水太深
    海水的温度是有差别的,相信很多去海边游泳,甚至在自己池塘游泳的时候都会有深刻感受,海水越深,它的水温就会越低,而且其中的温度梯度下降的特别快,如果人潜水下潜,很可能因为水温的骤变,出现抽筋的溺水的情况,不要以为自己水平很高,一般溺水的大部分都是会游泳的;
    温馨小提示:想要潜水最好和伙伴一起玩,或者就去水浅的地方玩。
    烈日之下不要游泳
    烈日照射,紫外线较强,对皮肤的伤害作用较大,其实这个时候什么防晒霜的作用其实都相对较差了,不能起到阻挡紫外线的作用,特别是一些去海边游泳的,由于海水的放射原因,海水找到你身上的紫外线会远比陆地上的多的多,这个时候出现晒伤的情况是在所难免的,如果长期喜欢这样,甚至会出现皮肤癌;
    温馨小提示:烈日之下不建议下海游泳,可以去室内游泳馆代替海边洗澡。
    暑假安全知识
    
    防溺水安全
    今年以来厦门已经发生多起学生溺亡的事件,时值高温暑假,请务必注意增强安全意识,监护到位,不让学生私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施,无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。
    
    交通安全
    1.行走安全:走人行道,靠右行;没有人行道的道路,要靠路边行走。过马路,要听从交通民警的指挥,要遵守交通规则,做到“红灯停,绿灯行”。
    2.乘车安全:要提醒爸爸妈妈不开快车、不酒后驾车。停车时不占用消防通道,保持“生命通道”的畅通。
    
    网络安全
    教育并督促孩子保护个人信息,不侵犯其他公民个人信息,坚决制止孩子从事非法网络活动,以免构成违法犯罪!增强防诈骗意识,记住防诈骗“六不”、“四必问”、“十个凡事”、“一打”。
    
    消防安全
    俗话说,水火无情。假期开始后,家长一定要告诫孩子,独自一人在家时,千万不要玩火。一但发生火灾,要拨打119报警,然后想办法逃离出去。如烟雾呛人,要用湿毛巾捂住嘴,逃离现场。需要注意的是,如果居住在高层建筑里,千万不要选择跳窗户的办法逃生,要尽量打开门逃生。
    
    防汛防台风
    暴雨来临时:
    1.关闭门窗,防止雨水扑入屋内,一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
    2.切断低洼地带有危险的室外电源。
    3.不要走地下通道或高架桥下面的通道。
    4.不要在流水中行走,15公分深度的流水就能使人跌倒。
    5.在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时,可能是山洪爆发的前兆,应离开溪涧或河道。
    6.暴雨中开车应打开雨雾灯,减速慢行,注意预防山洪,避开积水和塌方路段。
    7.如住所可能出现严重水淹,应撤离居所,到安全地方暂避。
    8.遇到危险时,请拨打1 10求救。
    台风来临时:
    1.在家时,务必远离门、窗和房屋的外围墙壁, 躲到与空卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下。
    2.汽车外出遇到龙卷风时,千万不能开车躲避,也不要在汽车中躲避,因为汽车对于龙卷风几乎没有防御能力,应立即离开汽车,到低洼地躲避。
    3.在野外遇龙卷风时,应就近寻找低洼地伏于地面,但要远离大树、电杆,以免被砸、被压和触电躲避龙卷风最为安全的地方是地下室或半地下室。
    
    卫生安全
    1.尽量不去人员密集的公共场所。
    2.保持室内清洁、空气的新鲜。
    3.保证正常的睡眠和生活规律。
    4.多参加体育锻炼,增强体质,从而增强抵抗力。
    5.当周围出现传染病患者时,应采取适当的预防措施。
    6.一旦发生病症应尽早进行就诊。
    
    预防欺凌
    监护孩子在社会的言行,关注孩子的社会交往,坚决制止孩子参与犯罪组织,坚决制止孩子参与打架斗殴、欺凌、盗窃等违法犯罪行为。