2022暑假怎么安排孩子的时间_暑期学习计划表


    暑假又快到了,如何安排孩子的暑假生活,这让很多家长头疼。因为,孩子放假,多数家长却要上班,又不能让孩子荒废了暑假。小编整理了2022暑假怎么安排孩子的时间_暑期学习计划表,快来看看吧!
    
    目录
    孩子的暑假应该如何安排
    暑假学习时间计划表
    分阶段管理假期
    如何科学利用暑假学习
    暑假旅途增长见识有哪些
    孩子的暑假应该如何安排
    认识时间表价值
    有家长认为,“放养式教育”才是最好的教育。孩子辛辛苦苦一学期,好不容易放了长假,应该让他们自由支配时间,好好放松一下。
    这种看法忽视了孩子的自制力普遍不如成人。上学的时候,学校有统一的时间安排,孩子的学习生活还比较规律。放假了,孩子陷入兴奋之中,如果没有任何计划安排,很容易就玩疯了。等到开学才发现,浪费了许多宝贵的时间,什么收获也没有。
    孩子在假期一旦养成懒散的习惯,过惯了没人督促就不去努力的生活,真的会毁了自己的前途。
    研究表明,各行各业的成功人士都有一个共同点,就是优秀的时间管理能力。每个人的一天都是24小时,把自己的时间用在了什么地方,却决定了人生的差距。
    时间管理需要从小练习。暑假期间,孩子的行动相对比较自由,正好利用这个机会,好好安排一下假期生活,学习如何制定和执行计划,充分利用时间,多做一些有意义的事。
    在这个过程中,孩子不仅会养成一些受益终身的好习惯,而且通过控制自己的行为,可以形成一生中不可或缺的自制力。
    记住,真正优秀的孩子,每个假期都不随便过。
    什么是应该做的
    暑假里,孩子会有很多事想做,家长需要帮孩子首先搞清楚,哪些事情是这个假期最应该做、最值得做的?
    建议把所有想做和要做的事都列出来,排个优先级,选择其中3-4件最重要的事,作为假期的关键任务。先保证把关键任务完成,让这个假期不虚度。
    以下 7 件事都很有意义,建议家长在与孩子确定关键任务时参考:
    1. 完成暑假作业
    暑假作业是孩子这个假期必须完成的任务,一定要按照老师的要求,认真完成。
    2. 勤锻炼
    身体健康很重要。暑假期间,每天至少应安排 1 小时的锻炼时间。建议和小伙伴一起进行,锻炼之余还可以增强和同龄人的交流。
    3. 课外阅读
    建议结合兴趣或老师推荐的书单,选择一本或几本好书,让孩子每天认真读书1-2个小时。
    4. 学英语
    坚持让孩子每天学 30 分钟英语,背单词,读课文,练习听力、口语,可以促进良好语感的养成。
    5. 练字
    建议家长给孩子选择一套合适的字帖,每天坚持练习半个小时。
    6. 发展兴趣爱好
    孩子自己感兴趣又有意义的事情,利用暑假多做吧!例如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等,发展一技之长。
    7. 做家务
    暑假期间,家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活,例如打扫卫生、做饭,适时锻炼孩子的独立生活能力,增强孩子的责任心。
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    暑假学习时间计划表
    1.每天7:30起床,进行早锻炼,时间一般在1~1.5小时。
    2.早餐。
    3.8:30-9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。
    4.9:30-10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选择好的文章内容,分类整理。这是每天都必须完成的。(注意:剪报内容要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
    5.10:30-11:30,自由时间
    6.11:30-12:00,午餐时间。
    7.12:30-2:30,午睡。
    8.3:00-4:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。最好自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也可以。)
    9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里,你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件,有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高,日记本最漂亮、整洁,也要评评看谁在暑假里进步最大!
    10.约6:00,晚饭
    11.6:40-8:00 活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)
    12.8:30上床半小时阅读,睡觉。
    以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里,活动量会很大。暑假期间,吃零食的机会增多,所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况,强度适中,不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动,以调动他的积极性。
    最后一点,计划是要坚持执行。要执行就全面执行,决不能有选择性的执行。家长要说到做到,孩子也要说到做到。
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    分阶段管理假期
    在制定暑假时间表时,为了让孩子顺利适应假期前后生活状态的差异,建议家长把近 2 个月的暑假划分为以下3个阶段:
    1. 调整阶段
    时间:暑假第一周
    主要任务:孩子刚结束一学期紧张的学习和考试,身心状态比较疲劳,需要一段时间的休整和恢复。这一阶段,建议有条件的家长带孩子旅游,或者送孩子去爷爷奶奶、外公外婆家小住,或去参加夏令营,帮孩子释放压力,身心愉悦。
    2. 成长阶段
    时间:暑假大部分时间
    主要任务:这一阶段是暑假的关键时期,家长要督促孩子围绕暑假的关键任务,认真执行之前制定好的暑假计划,劳逸结合,培养几项良好的行为习惯,收获新的成长。
    3. 收心阶段
    时间:暑假最后一周
    主要任务:开学前最后一段时间,重点是帮助孩子尽快收心,回归上学状态。一方面完成剩余的暑假作业,调整作息时间,调节情绪,另一方面准备新学期用品,预习新学期学习内容,为开学做好准备。
    几个贴心小技巧
    1.每天的四个“1小时保障”
    很多孩子总会和家长“讨价还价”,想要先玩、不想学习。
    家长可以告诉孩子,必须完成每天的四个“1小时保障” ,之后的时间可以自己安排。例如:
    每天保障做一小时的语文、数学或者英语暑假作业;
    每天保障一小时的课外阅读;
    每天保障一小时的英语朗读;
    每天保障一小时的户外活动或运动。
    家长可以根据学校都布置的任务进行调整,如果学校布置的作业不多,家长就可以按照这些模板实施。
    当然孩子可以自己选择具体实施的时间,可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
    2.学习计划要有灵活性
    常言道,计划赶不上变化,在孩子具体执行学习计划的过程中,可能会遇到一些偶然的、突发的情况而导致某项学习任务不能按计划如期完成。
    比如本来晚上是朗读时间,结果家长要带孩子参加聚会,孩子回家后是坚持学习计划努力复习当天功课呢?还是照顾身体情况早早休息?
    在孩子制订学习计划时,要提醒他不要把学习时间塞得太满,要留出玩和运动的时间。
    也就是说,在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、学习的时间,也要有休息、娱乐的闲暇时间。
    总之,一天的活动要多样化,各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。
    比如,每周可以抽出半天时间,专门完成本周未完成的计划。
    学习计划既要有灵活性,又必须以基本不变为原则,这样才有利于养成良好的习惯。
    3.玩与学相结合
    有的孩子喜欢在几周之内通宵奋战,把作业全部写完,然后接下来的时间都是大玩特玩。
    还有的孩子先玩的尽兴,等快开学了才开始匆忙补作业,更有甚者,全家都要来帮忙写作业。
    这两种习惯都不好。
    强行割裂玩和学,让孩子只学不玩,或者少玩多学,只会让自己的孩子变得更容易情绪化。
    最好的方式是玩和学同时进行,学累了就稍微玩玩放松一些,玩一段时间了,再捡起书本看看知识有没有遗漏的。
    让孩子白天的时候早起一点,写完当天的作业,中午休息一下,下午就可以开开心心玩了,晚上的时候看一部有趣的电影,安然入睡。
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    如何科学利用暑假学习?
    首先制定学习计划和目标
    放了假的孩子就像脱了缰的野马,脑子里想的除了怎么玩,还是怎么玩,所以家长需要做的第一步,就是与孩子达成共识,告诉他暑假你可以有大量的时间玩,但同时阅读和学习也是非常重要的。
    在对孩子的成绩单进行分析之后,询问班主任相关事宜,查漏补缺,在学习开始之前能够根据孩子自身优劣势制定科学的学习计划,而不是盲目的“恶补”。
    引导孩子自己制定一个目标,爱因斯坦曾说:
    “在一个崇高的目标支持下,不停地工作,即使慢,也一定会获得成功。”
    有了目标就有了学习和坚持的动力,打消孩子想要偷懒放弃的念头。
    语文:重视读书
    现在的语文考试,阅读占了相当大的比例。不仅有文言文阅读,还有科技文、现代文阅读。
    课堂上的时间有限,老师所教授的内容也不能面面俱到,所以把所有这些能力统统培养起来是根本不可能的事。
    所以学生应该有课外阅读的自觉性,多读书多思考,形成自己的方法。
    1)每天花完整的一小时来读书,同时记下书名、作者;
    2)学会教孩子掌握最基本的阅读方法,学会浏览、略读、精读等读书方法;
    3)采摘生字、新词及佳句。对于每本书,要懂得摘记重要的信息,以备后面写作用;
    4)写读后感记录重要人物和主要内容;
    5)习惯阅读思考,注重情感表达。在丰富的积累之上,能帮助孩子养成良好的表达能力和语感;
    6)学会自己选择课外阅读书籍、月报。不断地提高鉴赏文学作品的理解能力,文学一类的书籍,有利于孩子受到高尚情操与趣味的熏陶,发展个性,丰富自己的精神世界。
    数学:注意练习
    1)口算:对低年级的学生来说,口算是基本功。在辅导孩子做口算时,要关注孩子的准确度和速度。
    此外,要了解孩子的解题思路,鼓励孩子算法的多样化,选取最适合孩子的方法来用,比如23+78,除了常规算法,还可以用23+77+1的方式进行计算。
    2)做题:对于数学来说,阅读能力和分析能力比较重要。遇到孩子不会做的题,可以让孩子合上书本复述一遍题目,看看他是否准确理解题意。
    然后结合生活中的事例进行讲解,也可以通过摆一摆、画一画的方式进行讲解。
    3)生活:数学是存在于生活中,与生活密切相关,只要有用到数学的地方,家长就该抓住时机与孩子一起用数学,学数学,不应只把数学作为一个单纯的学习负担。
    英语:听说读写
    很多小学生英语学不好,很重要的原因之一就是从来不听外国纯正发音,从来不开口练习,从来不朗诵。
    事实上,听得多了读得多了,语感也就形成了,一些基本的句式就印在脑子里了。再做类似的英语题时,光靠感觉也能猜个_不离十。
    1)观看外国优秀电影,如《狮子王》、《飞屋环游记》、《阿甘正传》等,尽量不要让孩子看汉语字幕,适当时候给孩子讲解剧情。
    2)选择英语的美文、散文,选孩子自己感兴趣的,最好富于韵律。在读之前熟读,将生词的发音熟记于心。
    3)大声朗读,可以读出美感,读出自信。
    南怀瑾曾说:
    “不管中文、外文,高声朗诵,慢慢悟进去,等长大了,音韵学懂了以后,将来的学问就广博了,假使学外文,不管英文、法文、德文,统统会悟到音韵的拼法,一学就会。”
    4)最佳晨读时间是早上7点前,让孩子养成习惯,自制自律,学会坚持。
    练习写字
    著名文学家郭沫若先生为《人民教育》的题词:
    “我们从低段开始加强写字指导,不一定要人人都成为书法家,总要把字写得合乎规格,比较端正、干净,容易认。
    这样养成了习惯有好处,能够使人细心,容易集中意志,善于体贴人。
    若草草了事,粗枝大叶,独行专断,是容易误事的。练习写字还可以逐渐免除这些毛病。”
    中国有句古话:字如其人。
    写的字好看与否,给别人留下的印象也是不一样的。
    正确的书写姿势不但是写好字的前提,也是提高身体素质的关键。
    从孩子开始写字的第一天起我们就应该要求孩子“练字先练姿”,讲清书写的要求和正确的写字姿势,如:头要正,肩要平,身要直等等,并亲自做示范,让他模仿着我们的样子进行书写练习。
    父母也可以给孩子买几本字帖,和孩子商量一下每天写多少,不求孩子把字写的多漂亮,只要孩子能静下心,一笔一划的学写字,这就是一种很好的习惯。
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    暑假旅途增长见识有哪些
    暑假是一个拉开差距的分水岭,用得好这就是一个蕴藏着生机逆袭的机会,用的不好就只能优的变差,差的更差。
    一位智者曾经说过,想要孩子成为超级领袖,必须拥有四大见识:
    第一:游览名山圣地。
    经常带孩子接触大自然,会提升孩子的专注力,丰富孩子的感受力,激发孩子的学习力,净化孩子心灵。尤其是去游览一些名山圣地,那里的能量会更不一样。
    比如带孩子去山东曲阜,拜一拜孔子,接收来自圣贤的能量;去田野感受来自大自然原生态的灵气。
    第二:见识各路高人。
    优秀的导师是孩子生命的巨大财富,尽量带孩子去见识高能量的导师,在智慧的人面前,孩子更容易获得积极乐观的心态和拥有正能量。
    第三:学习超凡思想。
    人因思想而伟大,我们一定要带孩子去听那些与众不同的,可以引起我们共鸣的声音。去听智慧的老师如何讲生命,如何讲生活,如何讲生意,学会给大脑软件升级。
    第四:见证成长奇迹。
    当孩子见证奇迹之后,孩子就会相信奇迹、创造奇迹,就会增长一份信心,一份自信。
    智慧的父母会将“超级领袖”的四大见识直接用于孩子的教育中,帮助孩子提升能量,让孩子更有灵性和活力。
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