家长如何安排小学生的暑假生活

    在假期中，同学们尽可以自由自在地玩耍，放松紧张的心情，请家长不要过多地干涉小学生的生活，但是无节制的玩耍对小学生的健康不利，在暑假，如何培养身体健康的小学生呢?下面是小编整理的家长如何安排小学生的暑假生活，欢迎阅读。
    
    家长如何安排小学生的暑假生活
    1.每天保证小学生平衡、合理的膳食营养
    小学生正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育，暑假天热，小学生的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭 日常饮食，提高小学生的食欲。另外，还要培养幼儿良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证小学生平衡、合理的营养。
    2.保证小学生有充足的睡眠时间
    能够帮助小学生尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像学校中有严格的作息时间，因此，有的小学生改变了以前早睡早起的好习惯，经常因为 看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，培养小学生按时入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要让小学生进行活动量 较大的游戏活动。
    3.体育锻炼与温习功课相结合，做到学习、娱乐两不误
    适量的体育活动，能够增强体质，促进小学生的身体发育，小学生在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让小学生每天抽空静下来，温习功课。以往， 我们总看到许多的小学生在最后几天仓促做暑期作业，这样临时抱佛脚的效果肯定不佳，这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误，以更充沛的精 力迎接新学期的到来。
    总之，暑期家长们要关心孩子的身心健康，有条件的家长可以带小学生去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。愿所有的小学生过一个愉快、有意义的暑假!
    以下提供一份为四年级学生安排的暑假学习生活计划，供家长参考。家长可以根据自己孩子所处的学年阶段和个性特点，和孩子一起制定一个暑期学习生活计划，以至于很好的实施。
    1、认真学习，积极参加各类培训班，为小学最后阶段学习打好基础;完成《暑假作业本》。
    2、积极阅读各类书籍报刊杂志，做到每日看一份报，每周读一本书(计至少6本)，并认真做好读书摘记(读书卡)，写好一篇读后感。
    3、积极参加社会实践活动，每人至少参加两次——我当一天家、社区公益活动;也可随父母旅游，观赏祖国大好河山，增长见识;或积极培养、展示自己的个性特长，参加各类社会比赛和培训，锻炼本领。
    4、积极写作文，提高习作能力。要求至少完成6篇习作。比如内容有：读后感一篇、“感念师恩”征文一篇(字数500字以上)、“我当一天 家”作文一篇，参加社会实践活动一篇(旅游、公益活动、比赛等)、自由习作两篇。(可发在班级博客或论坛上。)
    5、坚持每天练字，练字即练心，要求每个同学准备好一本练字本或字帖，每天坚持练写一页。
    儿童暑假报什么班合适
    一，如果你是女孩子就报个舞蹈班。它可以让你的孩子更有气质、更漂亮、更淑女。除非孩子很不爱跳舞，也别勉强。
    二，可以报口才演讲班。这对孩子的表达能力，口才很有好处，对以后的发展特别是就业也很有好处。
    三，报英语班。这个不分男孩、女孩，从幼儿中班就可以报。
    四，报乐器班。例如吉他、钢琴，萨克斯等。当然也可以让他们自己选择，他们会学得更好。
    五，报美术班。画画是许多还子都喜欢的，它可以拓展孩子的想象力，审美能力，也许有一天你会发现他还是这方面很有天赋，将来能当一名画家呢!
    六，报跆拳道班。泰拳道是男孩子的最爱，他可以强身健体，还可以保护自己。当然女孩子也可以学，有特长就比没特长强。
    七，报围棋班。许多爱下棋，爱动脑子的孩子会很喜欢的，他对开发人的智力很有好处，所以去报班吧!
    儿童暑期十大安全隐患
    1.溺水：家长应教育孩子远离野外水塘、水库等，更不要单独下水。即便是去正规场所游泳，最好也要有成人陪同。
    2.交通安全：永远站在黄线的后面等车，教孩子认识轨道交通上用的警示信号和警示标志，告诉孩子永远不攀爬轨道前的任何栏杆，在等待时，不要让你的孩子玩球一类会滚动的玩具。
    3.动物咬伤：每年的5-10月是狂犬病高发期，潜伏期很长。夏天孩子们在外玩，请务必看护好自己的孩子远离这些猫狗，不要和孩子招惹猫狗。一旦发生意外，及时就医打疫苗。
    4.滞留车内：很多把孩子“忘”在车里的家长，事后都追悔莫及。保险起见，无论何时都不要将孩子单独留在车内。车内密闭狭小的空间容易造成儿童缺氧，严重情况下可能导致窒息。高温、缺氧等情况都会夺走孩子的生命。
    5.拐卖诱骗：拐卖和走失儿童，是目前社会各方都极其关注的话题。目前拐骗儿童犯罪多以中老年妇女为主，且趋于城市化、社区化。有孩子的家庭，多关注这方面新闻，各地公安部门会总结预防帖子，全民普及防止拐卖事件。
    6.触电最好在插座上装上防电的盖子，一旦触电，立即关闭电开关;如果离开关较远，先用干木棍把孩子与电源分开，再将小孩移到通风的地方，解松衣服，进行人工呼吸。
    7.坠楼孩子天性好动，千万别让他脱离你的视线。别让孩子单独在阳台玩耍，最好在阳台门口加围栏，使孩子无法通过，此外，绝对不可在阳台上有垫脚的东西，以防万一。
    8.烫伤夏季穿着较单薄，这增加了烫伤的可能性，家长在平时生活中要注意将热水、热汤、粥等放置在安全的地方。一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口，不要涂抹牙膏、酱油等物品，并及时送往医院做专业处理。
    9.误食尽量将药品存放在孩子取不到的地方，但是如果一旦孩子误服了药品，就应立即送往附近的医院抢救。家长还要辨明孩子吃的是什么药物或毒物，如果搞不清楚，就要将装药品或毒物的瓶子及小孩的呕吐物，一同带往医院检查。
    10.浴缸在家中的大浴缸内泡澡，不管是对大人还是小孩而言都具有相同的诱惑。然而，调查显示，在家中溺水身亡的孩子中，80%在4岁以下。专家称，约2.5厘米深的水就足以淹死孩子。也许你不信，但想象一下，如果孩子单独走到湿滑的浴缸，面朝下摔在浴缸里的话，这一点点水也会致命。因此，孩子在浴缸洗澡时，父母必须始终在孩子身边，哪怕接个电话的工夫都有可能发生意外。